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2018-03-12 18:03

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1、芹菜:

准备芹菜100克,豆腐250克。将芹菜择洗干净,去根、叶,下沸水锅中焯一下,捞出,切成小段(长约1厘米),盛入碗中备用。将豆腐漂洗清洁,切成1厘米见方的小块,待用。炒锅置火上,加动物油,中火烧至六成热,加葱花、生姜末煸炒出香,放入豆腐块,边煎边散开,加清汤适量,煨煮5分钟后。加芹菜小段,改用小火连续煨煮15分钟,加精盐、味精、五香粉,六开彩开奖成果记载,拌匀,用湿淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。

2、花生:

准备生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。本方存在清热、降血压,对保护毛细管壁,制止血栓形成有较好作用。

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